Laufen mit Tigerfeeling
Benita Cantieni
Einfach besser laufen!
Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsapparat. Ein Buch für alle Menschen, denen es beim Laufen nicht um Leistung, Muskelkraft und Ausdauer alleine geht, sondern vor allem um Geschmeidigkeit und Freude an der Bewegung. Dieser Band erscheint in kompletter Überarbeitung.
Der Erfolgstitel in kompletter Überarbeitung
Schnell den richtigen Laufstil finden: exakte Anleitungen und anatomische Darstellungen
Extra: Wie man typische Lauffehler einfach vermeidet
წელი:
2024
გამომცემლობა:
Südwest Verlag
ენა:
german
ISBN 10:
3641320313
ISBN 13:
9783641320317
ფაილი:
EPUB, 45.28 MB
IPFS:
,
german, 2024
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